Aminosäuren?

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lina892 asked 3 Monaten ago

Hallo alle zusammen,
ich trainiere jetzt seit einiger Zeit und da muss man auch immer ausreichend 
Vitamine zu sich nehmen – nehmt ihr Aminosäuren zu euch?

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markonex answered 3 Monaten ago

Hi Lina,
Aminosäuren sind eigentlich echt nicht schlecht, aber es muss auch
ein Mangel an Aminosäuren vorhanden sein.
Hier kannst du da mehr dazu lesen.